Srdce nie je len pumpa
Srdce je jedným z najsilnejších symbolov, ktorými komunikujeme naše city a vysielame signály s jasným významom a posolstvom. Asi nie je ľudská bytosť, ktorá ich berie inak ako výlučne pozitívne. Je preto jasné, že sa práve srdcia – H.E.A.R.T.S. stali pomenovaním jedinečnej terapeutickej a opatrovateľskej techniky. Členka novo založeného sa združenia Dula duše Renáta Helísková je odborná asistentka a špeciálna terapeutka, opatrovateľka, aromaterapeutka a, to čo je pre nasledujúci rozhovor podstatné, je v tejto chvíli jedinou na Slovensku a v Českej republike, ktorá získala diplom praktika techniky H.E.A.R.T.S. To všetko ju robí viac ako povolanou nám túto techniku priblížiť.
Technika H.E.A.R.T.S. je pomerne novým prístupom v oblasti paliatívnej starostlivosti, i keď v podstate jednotlivé prvky boli terapeutmi, často intuitívne, používané dávno. Kde môžeme hľadať jej pôvod ako uceleného systému?
Technika pochádza z Anglicka. Vyvinula ju Ann Carter, ktorá je komplementárny terapeut a aromaterapeut a pracovala v špecializovanom onkologickom zariadení.
Technika je však napokon len nástrojom terapie. Čo je cieľom, ku ktorému smeruje jej používanie?
H.E.A.R.T.S. má za úlohu odviesť pozornosť klienta od ťažkých myšlienok a stíšiť vnútorný hlas, ktorý vytvára strach a úzkosť. Za pomoci dotykov a jemnej masáže sa stimulujú zmyslové receptory a tie sa vďaka nervovým impulzom prenášajú do mozgu. Pri klientoch, ktorým už podávajú morfín, sa po sedení znižujú dávky. Dotyk je dôležitou súčasťou ľudského vývoja a bytostnou túžbou každého jedinca. Mnohí majú strach z bezprostredného kontaktu s chorými, postihnutými , starými ľuďmi a umierajúcimi. Takýto klienti duševne nesmierne strádajú, smútia a chradnú. Pritom len za pohladenie po líci, objatie, alebo držanie za ruky, vedia byť veľmi šťastní a vďační.
Bodky medzi písmenami názvu tejto techniky dávajú tušiť, že okrem slovného významu je názov skratkou.
Áno. Pomenovanie v sebe ukrýva to najdôležitejšie, čo technika využíva a čo srdcia terapeuta a pacienta spája a zabezpečuje prenos pozitívnych vnemov – dotykom, zrakom, sluchom, čuchom i hmatom. Za jednotlivými písmenami sa skrývajú kľúčové pojmy:
H – hands on – dotyk – využitie ľahkého dotyku, hladenia pomocou skupiny piatich techník
E – empatia – proces, ktorý je nevyhnutný pre všetky terapeutické vzťahy a značí nadviazanie spojenia sŕdc
A – aromaterapia – používanie esenciálnych olejov a macerátov
T – textúra, materiál – látky používané na prikrytie pacienta napríklad uteráky, prikrývky a terapeutické rukávniky
S – sound – zvuk – zvuk ľudského hlasu, hudba, vibrácie
Tak úzky kontakt s človekom, ktorý zomiera a pre ktorého predstavujete stále ešte tú krajšiu časť jeho bytia, musí spätne ovplyvňovať i Vás. Zmenila Vaša práca niečo i vo Vás?
Stretnutie a poznávanie princípov aromaterapie a techniky HEARTS je pre mňa obrovský dar. Otvorili sa mi dva nové, paralelné svety, s ktorými komunikujem prostredníctvom vôní, esencií, dotykov a rozhovorov, sprostredkúvajúc vzájomnú blízkosť medzi klientom, jeho trápením a obavou zo smrti. Osobný kontakt s ľudskou osamelosťou, bolesťou, či paliatívnym stavom – otvára moju vlastnú psychiku, ktorá hľadá všetky cesty, vzťahy a možnosti, ktoré vzbudia záujem klienta , uľavia mu, či pomôžu na hranici medzi dvoma svetmi.
Aké bolo Vaše prvé stretnutie s technikou H.E.A.R.T.S.?
Bolo to vlastne súčasne stretnutie s mojim vzorom a učiteľom z Holandska klinickým psychológom a aromaterapeutom Jonathanom Benavidesom, ktorý sa pôvodne špecializoval na autizmus a poruchy komunikácie. Dnes pracuje v paliatívnej starostlivosti, kde sa venuje chorým a umierajúcim. Jeho prednášky, semináre a konferencie po celom svete šíria srdečnú a empatickú energiu a my, jeho žiaci, s láskou toto posolstvo šírime ďalej. Po absolvovaní semináru techniky H.E.A.R.T.S. a následnom vypracovaní kazuistik som sa stala v rámci Slovenska a Čiech jej prvou diplomovanou praktikantkou.
To znamená, že Vás očakávalo uvedenie techniky do života i keď v tomto prípade sa ďaleko viacej dotýkalo bolesti a zomierania. Môžete, prosím, konkrétnejšie priblížiť, ako vyzerá Vaša práca s klientmi?
V tomto bode bolo pre mňa dôležité, že som nevstupovala na neznámu pôdu. Už v roku 2014 som moje štúdium na Holistickej škole aromaterapie v Kyjove ukončila diplomovou prácou a certifikátom „aromaterapeut“ a intenzívne som sa tejto práci venovala. H.E.A.R.T.S. sa preto pre mňa stalo skutočne „len“ technikou, ktorá doširoka otvorila moje možnosti. Väčšinou pracujem individuálne, len niekedy, to pri ľahších klientoch, v rámci skupiny. Každý klient má svoje boliestky, strachy, úzkosti a smútky. Pohladenie, dotyky, jemná masáž nôh, rúk, poláskanie hlavy ich vie na úvod krásne upokojiť a ich obrovská vďačnosť mi veľa krát tisne slzy do očí. Pracujem aj s terapeutickými rukávnikmi, pletenými bábikami naplnenými levanduľou a terakotovými pasívnymi difuzérmi . Tieto milé pomôcky sa stávajú ich dôverníkmi počas bezsenných nocí a odpočinku, ráno sú prvé, ktorých sa dotýkajú a večer s nimi zaspávajú. Počúvame relaxačnú hudbu a často používame aj tibetské misky, kalimbu a ladičky. Z aromaterapie prevládaju citrusy a kvetové esencie, radi si nechajú ovlažiť tvár kvetovou vodou z damašskej ruže a pomarančových kvetov neroli.
Ako sa z Vášho pohľadu meria úspech?
Úspechom je každé i malé zlepšenie, alebo len úľava. Krátko po absolvovaní semináru som začala pracovať s klientkou, ktorá je 34 rokov po mastektómii. Chemoterapie a ožarovania si vyžiadali svoju daň – stratila čuch aj chuť, má ťažké a stupňujúce sa depresie, bolesti sa stali každodennou súčasťou jej života. Pri našom prvom stretnutí som sa spýtala na akom stupni od 1 po 10 sú jej bolesti a ona ich označila stupňom7. Po pol hodine práce s technikou H.E.A.R.T.S sme sa dostali na stupeň 5 a klientka bola sama veľmi prekvapená, ako sa jej hlava prestala zaoberať myšlienkami nad jej zdravotným stavom, bola pokojnejšia a bez depresívnych myšlienok. Každé naše sedenie bolo iné – na veľké počudovanie klientky – žiadne opakovanie stereotypov. Táto technika nemá striktné pravidlá a presný rozvrh cvikov, formúl a podnetov. Naopak – empaticky vnesiete do každej terapie kus srdca a sledujete účinok. Dnes po vyše roku konštatujem, že sa tejto klientke postupne vrátila chuť a čuch, že sa pomaličky prebúdza do života.
To skutočne úspechom je! Gratulujeme vám obom. Prípady sú však okrem podobných i veľmi odlišné.
Samozrejme, tak ako sú odlišní ľudia. Mojou ďalšou veľkou výzvou je klientka v paliatívnej starostlivosti, ktorá má už 14 rokov diagnostikovanú chronickú lymfatickú leukémiu a 4 roky Parkinsonovu chorobu. Začiatkom roka prekonala mozgovú príhodu, po ktorej bol jej už aj tak zlý zdravotný stav ešte zhoršený o problémy s pohybom rúk. Dochádzala som za ňou do zariadenia 4 krát do týždňa. Práca s H.E.A.R.T.S., vône, relaxačná hudba, hra na tibetskú misu a kalimbu nám pomohli ruky rozhýbať. Dnes sa dokáže sama najesť, keď odchádzam tak mi zamáva a posiela bozky. Naše sedenia si vie krásne užívať, pri počúvaní hudby spolu „tancujeme“ aj napriek tomu, že je ležiaca. Keď dostala svoj terapeutický rukávnik, pomenovala ho po jej vnúčikovi. Zdôverila sa mi, že nočné strachy sú preč a konečne sa cíti bezpečne. Reakcia opatrovateľov, sociálnych pracovníčok, blízkej rodiny, ale aj spolubývajúcich je veľmi pozitívna.
Technika H.E.A.R.T.S sa dnes už používa v treťom DSS. Dokážete už aj po krátkom čase vyhodnotiť jej úspešnosť?
Moje veľké poďakovanie patrí pani riaditeľke Anne Ghanamovej z DSS Náruč v Bratislave – Dúbravke. Tá ako prvá videla veľký potenciál v práci s klientmi pomocou techniky H.E.A.R.T.S a v aromaterapii a ponúkla mi možnosť pracovať ako špeciálny terapeut v jej zaradení. K dnešnému dňu pracujeme s technikou H.E.A.R.T.S v zariadeniach DSS v Bratislave, to je spomínaná Náruč v Dúbravke, Archa na Kramároch a v Avalone v Jablonovom. S úľavou a potešením na oboch stranách si dovolím povedať, že výsledky sú výborné. Na jeseň pre veľký záujem spustíme dvojdňové semináre techniky H.E.A.R.T.S so základnými informáciami k esenciálnym olejom, ktoré budú terapeuti pri práci s klientmi používať.
Práca s technikou HEARTS je poslaním a úspech závisí nielen od vedomostí z rôznych liečiteľských oblastí, ale najmä od empatie, súcitu a nekonečnej trpezlivosti, ktorú venujeme klientovi.
Rozhovor vyšiel v časopise ŠANCA
